Guðni Gunnarsson, Gründerin und Urheberin von Rope Yoga, ist der neueste Gast im Podcast von Sölva Tryggvason. Guðni ist seit Jahrzehnten ein Innovator im Gesundheitsbereich. Er stieß früh an eine Wand, was ihn veranlasste, sich mit seiner eigenen Gesundheit und Möglichkeiten zu befassen, sich besser zu fühlen.
„Ich war als Teenager getrieben und leidenschaftlich, aber ich komme aus einem Umfeld, in dem viel konsumiert wurde und meine Mutter ein bisschen krank war, aber mir trotzdem viel Liebe beigebracht hat. Mein Vater war ein guter Mann und wohlhabend, aber er war als Fischer viel unterwegs, und meine beiden Eltern litten sehr darunter. Im Alter von 15-16 Jahren habe ich selbst angefangen zu konsumieren. Beide tranken und rauchten viel. Ich war so leidenschaftlich und eifrig bei allem, dass mir sehr schnell klar wurde, dass ich mir viel Schaden zufügen würde, wenn ich das nicht in den Griff bekomme.“
Er stellte schnell fest, dass er es vorzog, sich der Gesundheit zu widmen, und hat es seitdem nicht bereut. Guðni erinnert sich an eine gesundheitliche Zeit, in der sich die Menschen fast geschämt haben, Muskeln aufzubauen oder zu joggen.
„Ich habe Heimaval gekauft, das war einer der ersten Läden mit Fitnessgeräten in Island. Es war Schüchternheit und die Leute versteckten die Geräte unter dem Bett, weil niemand die Fitnessgeräte sehen durfte. Es war eine schüchterne Sache, etwas anderes als nur reinen Sport zu machen. Aber ich habe viele Informationen durch ausländische Zeitschriften bekommen und da war es viel weiter. Nicht zuletzt in Kalifornien, da ich später dorthin ziehen wollte“, sagt Guðni, der in Island ein echter Gesundheitsunternehmer war.
„Ich habe mehr oder weniger über Gesundheit nachgedacht, seit ich ein nasses Baby war. Aber obwohl ich Vollzeit im Fitnessstudio war und dort mit Menschen arbeitete, stellte ich schon sehr früh fest, dass Atemübungen mich noch mehr nährten. Ich begann zu fühlen, dass die eigene Einstellung zu den Übungen genauso wichtig war wie die Übungen selbst. Ich ging davon aus, über Bewegung im Bewusstsein nachzudenken und begann, Übungen zu entwickeln, die darauf abzielten, Bewusstsein und Körper miteinander zu verbinden. Das war wirklich der Anfang von Rope Yoga.“
Guðni erinnert sich an die Zeit, als Jón Páll alias Sigmarsson in Bestform war.
„Jón Páll war einfach eine komplette Legende und wir haben nichts darüber verstanden, wie er das angestellt hat.“ Von Bulking zu Powerlifting und Powerlifting zu wechseln, wie er es getan hat, ist etwas, das weder vorher noch nachher gemacht wurde. Er war sehr nah an sich selbst und hatte einen harten Arbeits- und Wettbewerbsgeist, der wirklich nicht zu verstehen ist. Aber ich fühlte die Wachstumsfitness für meinen Geschmack etwas zu extrem, da es wohl keine Sportart gibt, bei der so weit gelaufen wird. Ich stellte fest, dass sich mein Interesse schnell mehr in Richtung Yoga, Atmung und allgemeiner Fitness richtete.“
Einen Ausschnitt aus der Sendung können Sie sich unter anhören Podcast-Website mbl.is