Die Ergebnisse einer aktuellen Studie der American Academy of Sleep Medicine zeigen, dass 18 Prozent der Kinder im Alter zwischen fünf und neun Jahren Melatonin zur Verbesserung des Schlafes erhalten. Sein Einsatz hat in den Vereinigten Staaten so stark zugenommen, dass die American Academy of Sleep Medicine letztes Jahr eine Warnung an Eltern herausgab, in der sie dringend aufgefordert wurde, zuerst einen Arzt zu konsultieren, bevor sie Kindern Melatonin geben.
Die Verkaufszahlen in Island zeigen, dass der Verkauf von Melatonin gestiegen ist. „Zusätzliches Melatonin ahmt unser natürliches Melatonin nach, macht uns also schläfrig und hilft uns, früher einzuschlafen, aber als Schlaftablette ist dies immer noch sehr umstritten“, sagt Erla Björnsdóttir, Schlafspezialistin bei Better Sleep, die heute Nachmittag in Reykjavík interviewt wurde .
Sie sagt, dass es einen großen Mangel an Langzeitstudien zu den Auswirkungen einer langfristigen Einnahme von Melatonin, insbesondere bei Kindern, gibt.
Wissen Sie, ob isländische Kinder das Arzneimittel nachts einnehmen?
„Ja, es hat stark zugenommen, wir können die Anzahl der von Ärzten verschriebenen Medikamente verfolgen und wir haben im letzten Jahrzehnt einen Anstieg um viele Hundert Prozent bei den Melatonin-Verschreibungen für Kinder gesehen.“
Es ist wichtig, das Problem zu beseitigen
„Meiner Meinung nach besteht die größte Sorge darin, dass wir vergessen, uns auf die Ursache des Problems zu konzentrieren. Warum schläft das Kind schlecht?“ Ursachen können Unwohlsein, Gewohnheiten oder lebensstilbedingte Faktoren wie Bildschirmnutzung, Konsumgewohnheiten und Zuckerkonsum sein.
„Und während wir die Symptome durch die Gabe von Medikamenten lindern, arbeiten wir nicht daran, das Problem auszurotten und so langfristige Ergebnisse zu erzielen“, sagt Erla.
Erla sagt, es sei wichtig, die Schlafmuster von Kindern zu beobachten und sogar Aufzeichnungen darüber zu führen. Überwachen Sie die täglichen Symptome. „Kinder zeigen ganz andere Symptome von Schlafmangel als Erwachsene. Sie sind nicht unbedingt müde und energielos, sondern eher eine unruhige, gereizte Konzentrationsschwäche. Kann Symptome haben, die ADHS-Symptomen imitieren.“
Erla sagt auch, dass es jetzt, da es rezeptfrei erhältlich ist, wichtig ist, die Verkaufszahlen des Medikaments zu überwachen, aber es wird schwierig sein zu erkennen, wer es konsumieren wird. „Aber es tut mir leid, weil die Entwicklung bei Kindern so unglaublich schnell war, was die Zunahme des Melatoninkonsums angeht, und es ist schlimm, nicht mithalten zu können.“
Nachfolgend können Sie sich das komplette Interview anhören.
